Heute - فيينا:
بدأت المعركة من أجل كييف، ويتزايد الخوف في النمسا - ليس أقله من وقوع كارثة نووية، وإذا كان الأسوأ يأتي إلى الأسوأ، ابق في المنزل.
 |
| infranken |
أصبحت الكوارث التي تسببها الأخطار الطبيعية أو انقطاع التيار الكهربائي المستمر لأيام أو الفيضانات مسألة مألوفة هذه الأيام، وإن روسيا لا تستسلم في القتال في أوكرانيا، ووضع بوتين منذ فترة طويلة قواته النووية في حالة تأهب وقد يؤدي قصف إحدى محطات الطاقة النووية الخمس في أوكرانيا إلى حالة طوارئ نووية في النمسا.
إذا كان الأمر كذلك، ستصدر صفارات الإنذار، أولاً، يتم حث السكان في النمسا من خلال نغمة ثابتة مدتها ثلاث دقائق، ويتم الإبلاغ عن تدابير الحماية اللازمة على أساس مستمر، ثم يتم إصدار الإنذار الفعلي من خلال نغمة صعود وهبوط لمدة دقيقة واحدة - وفي هذه المرحلة الزمنية، من الضروري اتخاذ تدابير وقائية مثل "تناول أقراص يوديد البوتاسيوم" و "البقاء في المنازل".
يجب أن يكون لديك هذا في المنزل الآن
إذا كان عليك حقاً البقاء في المنزل، فيجب على الجميع اتخاذ تدابير احترازية لأنفسهم ولأسرهم قبل ذلك بوقت طويل، ووفقاً لجمعية الحماية المدنية النمساوية، يجب أن تتوفر أشياء معينة في المنزل أو الشقة وأن تظل في متناول اليد، وفي مكان آمن:
كشاف وبطاريات احتياطية وشموع واشعال
راديو يعمل بالبطاريات وبطاريات احتياطية
الأدوية الأساسية والموصوفة شخصياً
معدات الاسعافات الاولية
الوثائق المهمة مجهزة في مجلد واحد
مواد العناية الشخصية والنظافة
بالإضافة إلى ذلك، يجب تخزين الطعام والشراب في حالة عدم إمكانية مغادرة المنزل لفترة طويلة
قائمة الطعام لمدة 10 أيام
ينصح كل من الخبراء والجيش عموماً بالتخزين لمدة 7 أيام على الأقل، ولكن الأفضل لمدة 10 أيام، ويجب توخي الحذر للتأكد من أن الطعام له مدة صلاحية طويلة، ويشمل هذا في المقام الأول الطعام المعلب، والمعكرونة والأرز وبالطبع الماء.
ستجد في هذه النظرة العامة مثالاً على إمداد أساسي من المشروبات والطعام لمدة 10 أيام لشخص واحد:
20 لتراً من الماء
3.5 كيلوغرام من الحبوب ومنتجات الحبوب والخبز والبطاطس والمعكرونة والأرز (الإجمالي)
5 أرطال من الفاكهة (معلبة أو مبردة) والمكسرات
4 كيلوغرامات من البقوليات والخضروات (في علب أو برطمانات)
2.6 كيلوجرام من الحليب ومشتقاته
1.5 كيلوغرام من الأسماك واللحوم والبيض أو مسحوق البيض الكامل (البيض، ومسحوق البيض الكامل صالح لعدة سنوات)
0.4 كيلوجرام من الدهون والزيوت
الأطعمة التي لا تحتاج إلى تسخين أو طهي (سكر، عسل، شوكولاتة، دقيق، مرق سريع التحضير، كعكات صلبة، أصابع بسكويت مملح) - الكمية التي تريدها
تتوافق هذه الأطعمة مع حوالي 2200 سعرة حرارية يومياً، وبالتالي فهي تغطي عادةً إجمالي متطلبات الطاقة.
عند تخزين الطعام، يجب الانتباه أيضاً إلى عادات الأكل والشرب للفرد داخل الأسرة، ويجب أن يكون الطعام الذي يمكن تناوله بارداً في حالات الطوارئ، والمياه المعدنية وعصائر الفاكهة في عبوات مركّبة مناسبة بشكل خاص لتخزين المشروبات بسبب عمرها الافتراضي الطويل، ويجب تخزين الطعام بارداً وجافاً ومحمياً من الضوء قدر الإمكان ويجب فحص تاريخ انتهاء الصلاحية بانتظام، كما يجب عدم نسيان أي طعام خاص قد يكون ضرورياً للأطفال والمرضى وكبار السن وطعام الحيوانات الأليفة.
IG
شكراً لك على مشاركة رأيك.. لنكتمل بالمعرفة